如果温度低于15℃的话，可以将圣女果放在常温保存；如果温度高于15℃，可以将圣女果放在冰箱冷藏保存。

小贴士：圣女果中含有丰富的水分和碳水化合物，很容易受到细菌的污染，日常在购买圣女果的时候最好是吃多少买多少，以免剩下了，每次购买新鲜的圣女果食用即可。

看常温气候条件，温度低可以保存2天甚至更久，温度高建议立即食用，不要保存，或者要放到冰箱保存起来。

通常情况下，在干燥、温度适当的环境下，圣女果保存2天是没有问题的，但是在夏天或者高温天气情况下，圣女果只能保存一天，而且还需要尽快食用，以免变质、腐烂，若出现变质了，则需要马上丢弃，不宜继续食用。

可以吃。

蒸包子火候怎么把握 熟肉馅包子蒸多久能熟：包子相信很多人都不陌生，而蒸包子的时候，火候不注意，蒸出的包子外皮较硬，口感干瘪，那么蒸包子火候怎么把握呢？熟肉馅包子蒸多久能熟呢？ 蒸包子火候怎么把握 首先蒸包子建议用冷水，因为热水的温度过高，会使面团中的酵母失去活性，

圣女果洗过之后开裂一般有三种情况：

1、如果是用热水洗圣女果的话，洗过之后圣女果很容易开裂，因为圣女果的皮很薄，很容易被烫炸开；

2、如

果是常温的盐水，应该是浓度高，圣女果的表皮细胞失水紧缩，就炸开了；

3、本身圣女果有裂纹，或是洗的时候烂了，泡一下也就炸开了。

小贴士：圣女果一般无腐烂、变质情况的话都是可以继续食用的。

200-300克左右。

圣女果性质微寒，吃多了容易减弱消化能力，增加肠道滑利程度，引起腹胀、腹泻、便溏等不适情况，圣女果无论是用来减肥还是当水果正常吃，一般建

议吃200-300克就够了，之后再适量食用一些其他水果，就可以满足身体每天对水果的需求了。

女性吃松子有什么好处 松子一天吃多少粒为宜：松子是生活中常见的坚果类食物，很多人日常都喜欢吃，女性吃松子有什么好处呢？下面一起来看看吧！ 补充营养 松子是营养丰富的营养成分，例如在松子的成分中含有丰富的蛋白质、淀粉，

以及锌、钙、镁等矿物质元素，这些成分均属于人体必需